Quando acreditamos em nós mesmos, podemos arriscar ser
curiosos, sonhar, ser espontâneos, ou qualquer oura coisa que eleve o espirito humano.
- EE Cummings
Ao confiar em si mesmo, você saberá como viver." (Goethe)
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Uma das coisas que impedem as pessoas de perseguir os seus sonhos é o medo do fracasso, e a falta de auto-confiança para vencer esse medo e ir á luta. Todos sofremos desse mal, de alguma forma.
A questão fundamental é: Como vencer esse medo?
Ao trabalhar a sua auto-confiança e auto-estima! Ao longo do tempo, é isso que o vai ajudar a superar definitivamente os receios, e, finalmente perseguir os seus sonhos.
Os receios e dúvidas vão continuar a existir. Mas pode vencê-los, basta ultrapassar o medo. Quanto mais o fizer, mais sucesso terá. É bastante díficil arranjar tempo e disponiblidade para os seus planos e sonhos se não acreditar em si e nos seus sonhos.
O que você fará diferente da próxima vez, quando sentar na cadeira do Realizador?
(imagem do site: beevoz)
Passo 1 - Visualize o que quer mudar ou melhorar (Como é hoje)
Imagine que você é um diretor de cinema e vai revisar uma cena para melhorá-la. Veja-se numa grande tela mental, exibindo o comportamento que você quer mudar ou melhorar (lembre-se da última vez em que você exibiu o comportamento a ser melhorado).
Passo 2 - Decida o que você quer mudar ou melhorar
Após visualizar a si mesmo, identifique e decida o que você quer mudar ou melhorar. Se necessário, busque modelos externos (o que alguém que você admira muito faria no seu lugar?)
(imagem do blogmagui)
Passo 3 - Edite o filme alterando tudo que você decidiu alterar
(imagem do site portal do curta)
Veja-se novamente no filme, mas, desta vez, fazendo diferente. Crie suas falas mentalmente, vendo-se na tela o tempo todo.
Passo 4 - Entre no filme e transforme-se nessa pessoa
(imagem do site legião dos heróis)
Entre no filme mental como se o fato estivesse acontecendo agora e veja tudo o que você veria através dos seus olhos, ouça tudo e, principalmente, sinta dentro de você todas as sensações que você quer sentir quando estiver fazendo de forma diferente o que você deseja.
Passo 5 - Crie uma conexão com o futuro
(imagem do site cultura mix)
Pense no seu futuro próximo, quando você quer passar a exibir esse novo comportamento ou essa atitude, e imagine esse momento.
(Desenvolvido a partir do trabalho de Manz & Neck)
Lembre-se: Nossos pensamentos tem o poder de controlarem a frequência
de nossa vibração e com isso temos a capacidade de decidirmos exatamente o que
estaremos atraindo para nós.
Todo aquele que aprender a controlar os seus pensamentos a fim de fazer com que sua energia vibre em determinada frequência será capaz de atrair pra sua vida exatamente o que quiser atrair.
Quer desenvolver habilidades e eliminar alguns bloqueios que
podem impedi-lo de aumentar seu nível de satisfação pessoal ou profissional?
Potencializar o controle de suas emoções e a capacidade de tomar decisões?
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Daniela Fernandes
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Daniela Fernandes
CRP: 06/122544
Apoio Psicológico e Estratégico à Pequenos Empreendedores.
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